老活グルメ柿食べよう！ 柿には、ビタミンC、β‐カロテン、カリウム、食物繊維などが含まれています¹。以下に、柿の効能をいくつか紹介します。 美肌効果: 柿に含まれるビタミンCやβ‐カロテンは、肌の酸化を防いでくれます⁴。 風邪予防: 柿にはビタミンCが豊富に含まれ... 2023.11.09老活グルメ
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